Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 122,87g | Carb: 171,34g.
Colazione: Вьетконг Сушёные Бананы, Рахат Шоколад с Вишней, Ратибор Варенье Крыжовник, Белый Замок Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Geneticlab Whey Pro Cookie. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), IL Патио Греческий Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Fazer Молочный Шоколад с Малиной, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|