Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 99,70g | Carb: 110,19g.
Colazione: Кофе с Обезжиренным Молоком, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Обезжиренным Молоком, Соус Балоньезе, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Altro: Банан, Магнит Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Кофе с Обезжиренным Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|