Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 41,44g | Prot: 103,86g | Carb: 92,89g.
Colazione: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Рис. Pranzo: Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Банан, Творог 5%, Сыр Сулугуни, Огзар Бастурма. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|