Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 86,71g | Carb: 152,01g.
Colazione: Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Помидоры, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Pranzo: Barilla Макароны Piccolini, Barilla Bolognese, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Белая Дача Салат Айсберг. Cena: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Помидоры, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Клубника, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|