Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 26,49g | Prot: 75,45g | Carb: 171,84g.
Colazione: Простой Йогурт, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Капуста. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Yammy Джем, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Altro: Цветная Капуста. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnKot
|