Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 90,21g | Prot: 67,80g | Carb: 133,61g.
Colazione: Сливочное Масло, Сахар, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Good Food Манго Сушеное, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di invesnushka
|