Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 64,78g | Carb: 67,46g.
Colazione: Черкизово Корейка Фермерская, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный, MacCoffee Капучино Di Torino. Pranzo: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%, Салат с Морепродуктами. Snacks/Altro: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samidma
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