Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 124,90g | Carb: 33,63g.
Pranzo: Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Melão, Mimosa Leite Magro, Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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