Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 54,64g | Prot: 79,84g | Carb: 144,49g.
Colazione: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Пятерочка Банан. Pranzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Лаваш Тонкий, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Велком Грудинка Домашняя, Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Макфа Макароны Спирали. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Требуха. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Манго. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di psoksa
|