Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 48,71g | Carb: 93,02g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебец, Салями, Цукини, Курица Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Фундук Сушеный, Своя Линия Чернослив, Курага, Сыр Бри. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana galchuk
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