Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 69,75g | Prot: 78,94g | Carb: 88,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки на Пару, Льняное Масло. Cena: Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Яготинский Моцарелла Мини. Snacks/Altro: Миндаль, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MMarta00
|