Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 95,82g | Carb: 222,89g.
Colazione: Nocciole, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cachi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: LD Market Salmone Scozzese Affumicato, Gallo Riso Venere Espresso, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Pomodori Ciliegini, Polli Olive Verdi Denocciolate, Nuova Terra Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Cena: Gallo Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Uovo, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Golia Gran Golia, Gelco Goleador Liquirizia, Conad Semi di Zucca, Mandorle, Fage Fage Trublend Lampone, Nestlé Fitness Granola Miele , Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane Carasau, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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