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comecei minha reeducação alimentar com 129kg conheci o aplicativo e baixei já com 123 kg e o mesmo tem me ajudado bastante no total já eliminei 8,2kg e meu foco é chegar nos 95 kg conto com a ajuda de todos #juntossomosmaisfortes
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120,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 88,44g | Prot: 113,69g | Carb: 158,06g.
Colazione: Cafezinho, Queijo Branco, Queijo Branco. Pranzo: Wessel Hambúrguer de Patinho, Wessel Hambúrguer de Patinho. Cena: Natural One Suco de Laranja Integral , Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média), Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de 4 Queijos. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
22 gen 20 da utente: DeahFitness
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Seja novamente bem vindo!!!
Estamos juntos e misturados!!!
Torcendo por você!!
22 gen 20 da utente: Auspiciosa
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22 gen 20 da utente: barbarasilveria
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22 gen 20 da utente: K_mickey
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Vamooos bom que aqui todo mundo faz do seu jeito todo mundo de ajuda é sempre tem resultado bom
22 gen 20 da utente: Rafaelaanap
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22 gen 20 da utente: kellyffeitosa
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Parabéns, que progresso! Muita força pra vc, juntos conseguiremos!
23 gen 20 da utente: mireli-barbosa
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Storia del Peso di Daniel Alvarenga
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