Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 83,16g | Carb: 171,39g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Овсяная Мука . Pranzo: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Bavette N.13. Cena: ВкусВилл Семена Чиа, Fleur Alpine Пюре Детское Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Altro: Перчини Сырная Паста с Креветками, Chikalab China Biscuit Peanut, Chikalab Chikabar Арахис, Болгарский Перец. Di più...
|
|
323 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaDV90
|