Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 90,73g | Carb: 23,85g.
Colazione: Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Cena: Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Snacks/Altro: Morangos. Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninha.mendes
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