Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 44,38g | Prot: 104,81g | Carb: 123,80g.
Colazione: Творог 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Pranzo: Коричневый Рис, Печень Говяжья. Cena: Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Altro: Vasco Протеиновый Батончик, Помело, Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnitaSan23
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