Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 27,86g | Prot: 29,65g | Carb: 127,83g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Aurora Bisteca Suína , Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Gema de Ovo, Pão de Forma, Triunfo Bolacha de Maizena. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Yoki Pipoca Natural com Sal, Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Bauducco Torrada Multigrãos. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eumadah
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