Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 80,11g | Carb: 108,13g.
Colazione: Конфета, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Harry's Хлеб для Сандвича, Колбаса Докторская, Яичница. Pranzo: Кекс, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tena1991
|