Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 101,13g | Prot: 141,80g | Carb: 92,81g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Pranzo: Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 9%. Snacks/Altro: Курага, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oleggsm1
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