Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 55,60g | Carb: 183,19g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Смак Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Лук, Морковь, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Cena: Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Snacks/Altro: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Щедрые Хлебец Ржаной, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ika1995
|