Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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574 kcal
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Gras: 26,51g | Prot: 43,63g | Carb: 37,94g.
Colazione: Кофе, Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Pranzo: Филе Индейки, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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