Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 41,44g | Prot: 40,09g | Carb: 162,50g.
Colazione: Корица, Мааг Семена Тыквы Необжаренные, Груша, Зеленое Яблоко, Сливы, Грецкие Орехи. Pranzo: Kotanyi Приправа Французские Травы, Мистраль Чечевица Вареная, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей. Cena: Базилик, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Altro: Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сушеные Семена Тыквы, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|