Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 51,00g | Prot: 34,86g | Carb: 197,03g.
Colazione: Корица, Мандарины, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Мааг Семена Тыквы Необжаренные, Груша, Сливы. Pranzo: Kotanyi Приправа Французские Травы, Мистраль Чечевица Вареная, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей. Cena: Heinz Горчица Французская, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Kotanyi Приправа Французские Травы, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Snacks/Altro: Лимонный Сок, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленое Яблоко, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|