Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 31,84g | Prot: 22,05g | Carb: 162,93g.
Colazione: Açúcar, Viver Aveia em Flocos Finos com Cacau, Banana Caturra. Pranzo: Manjar de Coco, Ovo Frito, Pão Francês. Cena: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Barão Chá de Boldo, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmwonka
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