Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 85,89g | Prot: 115,79g | Carb: 198,58g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо Куриное. Pranzo: Торт Наполеон, Салат Овощной со Сметаной, Prosto Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Националь Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|