Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 88,43g | Prot: 63,08g | Carb: 158,83g.
Colazione: Миндаль, Изюм, Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Руслада Язычок Слоеный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Свинина Тушеная, Квашеная Капуста. Cena: Огородников Икра Кабачковая, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|