Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 140,05g | Carb: 98,55g.
Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Укроп, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Богдаша Кефир 1%, ВкусВилл Катык Термостатный , ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Азбука Вкуса Зерна Граната, Солянка моя (мясо уток+карбонад), Ultimate Nutrition Омега 3, Террин из ккриной грудки с овощами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|