Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 83,04g | Prot: 74,47g | Carb: 125,78g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кофе. Dopo Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Pranzo: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Cena: Милти Греческий Салат. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wanna_be_slim
|