Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2604 kcal
|
Gras: 70,07g | Prot: 102,51g | Carb: 376,99g.
Colazione: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Bruggen Мюсли с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Банан, Optimum Nutrition Opti-Men. Pranzo: Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Cena: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Altro: Банан, Nutiva Семена Чиа, Bruggen Мюсли с Фруктами, Parmalat Low Lactose 0,05%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|