Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 44,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 78,22g | Carb: 156,11g.
Colazione: Erdbeeren, Birnen, Himbeeren, Zespri Kiwi Gold , Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Pranzo: All Seasons Rahm-Blumenkohl, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Altro: Allos Agavendicksaft, Erdbeeren, Birnen, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Heidelbeeren, Bio Haferflocken Zart. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninosch26
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