|
Лёд тронулся,минус 11,последний кг ,выпал на двухнедельное плато,и как только я с ним смирилась,вес пошел в низ))
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 113,77g | Prot: 83,15g | Carb: 12,40g.
Colazione: Flagman Килька в Масле Пряного Посола, Бекон, Яйцо, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Квашеная Капуста, Vitanella Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Эдам, Свиной Фарш. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|