Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 56,56g | Carb: 90,73g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Cena: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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