Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 38,87g | Prot: 50,04g | Carb: 113,10g.
Colazione: Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Окей Манго, Лента Киви, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша. Pranzo: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Ножка. Cena: Окей Манго, Мандарины, Лента Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|