|
Это я ещё в туалет не ходил =)
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 57,49g | Prot: 63,33g | Carb: 104,80g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Овсяное Печенье, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , TGI Fridays Куриный Суп, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Cena: Куриный Бульон, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Творог 9%, Чай, Томатный Суп. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Di più...
|
|
1959 kcal
|
Esercizio:
тренировка воркаут - 12 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex-battery
|