Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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116,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 39,29g | Carb: 214,32g.
Colazione: Poulain Noir Extra, Pain Blanc. Pranzo: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Cena: Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Di più...
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3450 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdigi01
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