Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 38,90g | Prot: 51,42g | Carb: 120,08g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Pranzo: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Cena: Любятово Хлебцы с Отрубями, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Любятово Хлебцы с Отрубями, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|