Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 78,11g | Carb: 58,05g.
Pranzo: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Блинчики, Хлеб Бородинский, Помидоры, Семга Слабосоленая, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лимон, Шпинат. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ann_Hr
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