Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 37,42g | Carb: 240,02g.
Colazione: La Tranquera Mate Cocido, Melón , Finlandia Queso Crema Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Arcor Caramelos de Miel . Pranzo: Choclo, Tomates, Arvejas, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Blanco, Durazno. Cena: Cassata, Tuco, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Snacks/Altro: Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Garrapiñada de Maní, Paseo Galletitas Crackers, Mate. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Pierda peso - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di luliiperez
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