Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 60,54g | Prot: 75,56g | Carb: 148,63g.
Colazione: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Сахар, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Pranzo: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Салат Щетка, Веселый Молочник Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ со Свининой. Cena: Сырники Домашние, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Altro: Хлебец, Кета. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|