Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
723 kcal
|
Gras: 23,57g | Prot: 60,17g | Carb: 72,48g.
Colazione: Clementines, Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Pranzo: Raspberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Cooked Broccoli, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Bob's Red Mill Chia Seed. Snacks/Altro: Beatrice 0% Skim Milk. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trillium1
|