Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 177,68g | Carb: 126,87g.
Colazione: Yoplait Max Protein (Capuccino), Aceite de Oliva, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Huevo. Pranzo: La Huerta Mezcla California , Salmón al Horno o a la Parrilla, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Fresas, Lala Lala 100 sin Lactosa Light. Cena: Splenda Splenda Naturals, MuscleTech Nitro Tech Casein Gold , Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light. Snacks/Altro: Azúcar, Monster Zero Ultra (200ml). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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