Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2013
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2508 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 130,48g | Carb: 331,49g.
Colazione: Weet-Bix Light, Stick, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: Sliced Ham (Extra Lean), Extra Light Margarine, Brown Bread. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Sugar Free Hot Chocolate, Original, Energy Bar, Oranges, Mixed Vegetables, Cream Cheese Wedge, Provita Wholewheat. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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