Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 25,90g | Prot: 109,09g | Carb: 114,10g.
Colazione: Чай, Творог в лаваше. Pranzo: Мандарины, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Булгур с Тыквой , Котлеты с грибами. Cena: Творог 5%, Помидоры, Котлеты с грибами. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|