Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 26,04g | Prot: 46,85g | Carb: 193,68g.
Colazione: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Pranzo: Банан, Кофе с Молоком, Мюсли, Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Куриное Филе, Спагетти. Cena: Банан, Смак Хлеб Бородинский, ВкусВилл Грудинка Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena1606
|