Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 64,20g | Carb: 207,78g.
Colazione: Троекурово Голень Куриная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Плов. Pranzo: Очаковский Квас, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, 6 Соток Огурцы Маринованные. Cena: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Kinder Chocolate , Клубника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|