Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 63,56g | Prot: 128,53g | Carb: 132,07g.
Colazione: Черемушки Хлеб Бородинский, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено, Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Семенишна Сыр Российский. Pranzo: Maltagliati Chifferini, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста. Cena: Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|