Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 10,59g | Prot: 123,74g | Carb: 37,54g.
Colazione: Magerquark. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Schweinesteak. Cena: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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