Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 106,51g | Carb: 149,79g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сырники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ideal Масло Оливковое, Куриная Грудка на Пару, Бурый рис в мультиварке. Cena: Uni Dan Русская Горчица, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Лента Лаваш Лош. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Миндаль Миндаль, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyubov dubina
|