Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 62,44g | Prot: 101,66g | Carb: 173,67g.
Colazione: Café, Noix, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Flocons d'avoine, Lynos Yaourt Grec, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Pranzo: Beurre, Pain aux Céréales, Saumon Fumé, Huîtres, Champagne. Cena: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Oeuf Dur, Ferrero Moments Noir, Paul Faluche. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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