|
Осталось 2,8 кг до мечты .
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 106,69g | Carb: 98,84g.
Colazione: Гематоген, ВкусВилл Варенье Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Финик, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Банан, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
|
462 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalikiller
|